Tanya's Writing

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QIGONG GLI OTTO ESERCIZI DI BROCCATO
QUESTO CORSO SARÀ RIPROPOSTO NELL'AUTTUNO DEL 2025. Prende il nome dai preziosi otto fili di broccato di seta, questa forma di Qigong consiste in movimenti equilibrati Yin-Yang che sono ideali come medicina preventiva. Scopri come combinare movimenti delicati ed equilibrati con la tua respirazione e la visualizzazione in movimenti come "Bere dal torrente", "L'arciere Shaolin" e
"Occhi della tigre".
LE FORME COL VENTAGLIO MALESE

QUESTO CORSO SARÀ RIPROPOSTO NELL'AUTUNNO DEL 2025. Mentre studiavo Tai Chi in Malesia nel 1994, ho imparato questa elegante arte marziale e il significato del ventaglio. In queste lezioni introduttive, imparerai le mosse col ventaglio e i movimenti di apertura della forma.
QIGONG MEDICO GENNAIO 2025
Lavorando con i principi della medicina cinese, imparerai come usare esercizi di guarigione del Qigong per rafforzare le energie Yin o Yang nel corpo. Se stai cercando modi alternativi ed efficaci per controllare la pressione alta o bassa, l'artrite, i dolori articolari, i problemi agli organi o altri disturbi, questa classe è particolarmente raccomandata. Ottimo per i principianti.

MENTE LUCIDA E CALMA QIGONG Gennaio 2025
Vi sentite stressati?
Avete bisogno di un modo per schiarirvi le idee e rilassare la mente? In questo corso imparerete una serie di movimenti fluidi da eseguire in piedi con i piedi uniti. Il corso di Qigong più meditativo rilassa il corpo e ricarica lo spirito.