QIGONG DIE ACHT BROKAT ÜBUNGEN

Benannt nach den wertvollen acht Strängen Seidenbrokat, besteht diese Form von Qigong aus Yin-Yang-Ausgewogenen Bewegungen, die sich ideal als Präventivmedizin eignen. Erfahren Sie, wie Sie sanfte, ausgewogene Bewegungen mit Ihrer Atmung und Visualisierung in Bewegungen wie "Aus dem Bach trinken", "Der Shaolin Bogenschütz" und "Augen des Tigers" kombinieren können.

MALAYSISCHE   FÄCHERFORM

Während ich 1994 Tai Chi in Malaysia studierte, lernte ich diese elegante Reihe von Bewegungen und die Bedeutung der Verwendung des Fächers. In diesen Einführungsstunden lernen Sie verschiedene Fächerwürfe und die anfänglichen Bewegungen der Form.

MEDICAL QIGONG 

Wenn Sie mit den Prinzipien der chinesischen Medizin arbeiten, lernen Sie, wie Sie heilende Qigong-Übungen verwenden, um die Yin- oder Yang-Energien im Körper zu stärken. Wenn Sie nach alternativen, effektiven Möglichkeiten suchen, hohen oder niedrigen Blutdruck, Arthritis, Gelenkschmerzen, Organproblemen oder anderen Beschwerden zu kontrollieren, wird diese Klasse besonders empfohlen. Großartig für Anfänger.